Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 138,52g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 60,79g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Schwarzwälder Schinken, Salami, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Landliebe Joghurt Mild Kirsche, Lacroix Doppelte Kraftbrühe. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Kaufland Französischer Weichkäse. meer...
|
|
3978 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 52 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|