Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 119,90g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Níspero, Manzanas. Diner: Dorada, Boquerones Fritos, Calamares Fritos, Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Andere: Naranjas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. meer...
|
|
1462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miriamariac's Gewicht Geschiedenis
|