Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 134,45g.
Ontbijt: Branston Pickle, Flora Original, Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Asda 1% Fat Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Tesco Corned Beef, Flora Original, Tesco Crusty White Roll. Diner: Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Snacks/Andere: Walkers Wotsits (16.5g), McVitie's Digestives, Tesco Skimmed Milk, PG tips Black Tea. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|