Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 191,53g.
Ontbijt: Light, Fried Egg , Toasted Multigrain Bread, Skimmed Milk, Bran Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea (Brewed). Lunch: Brown Sauce. Diner: Tea (Brewed), Yellow Sweet Corn, Mixed Beans, Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Pickled Baby Beetroot, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Skimmed Milk, Bran Flakes, Digestives, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Beer, All Butter Croissant, Steak & Onion Pie. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|