Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Rum, Twix Twix, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|