Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2010
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 171,19g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: tilapia, orville popcorn, Tofu Shirataki Noodles, Cucumber (with Peel). Diner: cocopops, shirataki tofu noodles, Weisholtz Jumbalaya. Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, Light & Fit Yogurt, Sugar Free Creamsicle. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|