Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Asda 1% Fat Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Marks & Spencer Count on Us King Prawn Linguine. Diner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Chip Shop Chips. Snacks/Andere: Pizza Hut Garlic Bread, Tap Water, Asda Conference Pears, Magners Original Irish Cider, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|