Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 103,19g | Eiwit: 47,47g | Kolhy: 27,26g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Lard, Fried Egg, Coconut Oil, Jacobs Instant Coffee, Xylitol. Lunch: Woolworths Moist Sliced Biltong. Diner: Lard, Butter, Cauliflower, Avocados, Fried Egg. Snacks/Andere: Xylitol, Tea with Milk. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
shilohaida's Gewicht Geschiedenis
|