timon.peters's Logboek, 23 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
92,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2016:
1841 kcal Vet: 97,03g | Eiwit: 128,78g | Kolhy: 113,63g.   Ontbijt: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Dinkelbrötchen, Erdbeermarmelade, Laugenbrötchen, Putenwurst, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gekochtes Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Diner: Blumenkohl, Halbes Hähnchen. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
2969 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


timon.peters's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.