Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 69,27g.
Ontbijt: Coconut Oil, Coffee. Diner: SAB Black Label Beer, Yellow Whole Grain Corn Meal, Eskort Cheese Griller, Chicken Breast, Green String Beans, Smash Instant Mash Potato, Coconut Oil. meer...
|
|
3692 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Buikspieren - 3 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaphaelDante's Gewicht Geschiedenis
|