Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 131,80g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Аланталь Сыр Адыгейский, Dr Dias Льняная Каша, Специалист Мука из Семян Тыквы, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Какао-Порошок, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Fortex Muesli Манго и Злаки, Fortex Muesli Черника и Злаки. Diner: Лосево Творог 0%, Каждый День Мед Гречишный. Snacks/Andere: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Puls Protein Chocolate, Банан. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя-96's Gewicht Geschiedenis
|