Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2011
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 114,78g | Kolhy: 268,71g.
Ontbijt: Cherries 'n Berries Preserve Spread, Simple Truth Natural/Vegetarian Fed Large Grade AA White Eggs, Onions, Sweet Red Peppers, Sweet Cream Butter, Smoked Honey Ham. Lunch: Cucumber (with Peel), Spicy Brown Mustard, 12 Grain Bread, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Grands! Biscuits - Butter Tastin', Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, STACO Golden Sweet Whole Kernel Corn. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Candy Corn. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|