Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 21,00g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: Fat Free Skim Milk (Market Pantry), 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lunch: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Peanut Butter, Banana. Diner: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fat Free Skim Milk (Market Pantry). Snacks/Andere: Extra Butter Microwave Popcorn, DBL CHOC CHIPS. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|