Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2011
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 19,30g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 204,41g.
Ontbijt: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fat Free Skim Milk (Market Pantry), Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: corn bread, ham, navy beans. Snacks/Andere: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|