|
Definitely I can´t lay the FatSecret aside. It is what keep myself in control.
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 347,86g.
Ontbijt: Irish Slimline Milk (fat free), White bread sliced, Margarine light. Lunch: Baked Beans, beans, Zucchini, eggplant, White rice cooked, battered cod. Diner: Spiralle Pasta, Chorizo and Tomato Salad, blueberry muffin, chocolate muffin. Snacks/Andere: Chicken & Chorizo sandwish. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
I agree with you. When I took a break from posting and recording my calories, I started to eat too much. I'm trying to get it back in control now.
16 nov 11 door lid: cocobutt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|