Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 306,14g.
Ontbijt: Whole Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Banana, Dorset Cereals Cranberry Chery Almond. Lunch: Tilda Brown Basmati Rice, Tilda Brown Basmati Rice, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Yoghurt. Diner: Milk, Bananas, Avocados, Elephant Atta Chapattis. Snacks/Andere: Oranges. meer...
|
|
3494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aikottol's Gewicht Geschiedenis
|