Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2011
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Soy Energy Blend, peanut butter light, water. Lunch: saltine, crackers, habitant pea soup, water. Diner: Water, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Butter (Salted), Turkey Meatloaf. Snacks/Andere: Peanut Butter Light, Original Potato Chips. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
yoga - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julie95580's Gewicht Geschiedenis
|