Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 260,28g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Knäckebrot Sesam, Grazil Joghurt Kirsche, Kiwi, Gurke (mit Schale), Jogging Frischkäsefass, Erdbeeren, Bananen. Lunch: Baguette, Bofrost Fleischklößchen, Blumenkohlsuppe. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Andere: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Lorenz Erdnuß Locken Leicht, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ahornsirup, Kaffee mit Milch, Goldmännchen Pfefferminztee. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|