Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 116,70g | Kolhy: 86,76g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Липовый Мед, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|