Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 82,83g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 117,62g.
Ontbijt: Truvia Sweetener, Fresh Lemon Juice, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Nature Made Vitamin B-12, Spring Valley Milk Thistle, Bai Brasilia Blueberry, One A Day Women's Vitacraves Gummies. Lunch: Blackberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Diner: Allison's Loaded Baked Potato Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Blue Diamond Sliced Almonds, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chick-fil-A Grilled Market Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blackberries, Tanimura & Antle Celery. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|