Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 135,02g | Kolhy: 160,69g.
Ontbijt: Tapatio Hot Sauce, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Egg, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Bananas. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Chocolate on Top Cherry, Mt. Olive Pepperoncini, Pompeian Red Wine Vinegar, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fresh Express Baby Spinach, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Toll House Sugar Cookies. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 57 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julesy702's Gewicht Geschiedenis
|