Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3680 kcal
|
Vet: 110,63g | Eiwit: 251,63g | Kolhy: 438,87g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Peloponnese Kalamata Olives, Goats Cheese (Hard), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Egg. Lunch: Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|