Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 5,04g.
Ontbijt: Coconut Oil, Coffee. Diner: Coconut Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaphaelDante's Gewicht Geschiedenis
|