Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 247,99g.
Ontbijt: Torta di Noci Pecan, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Cipolle, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Diner: Yogurt Intero al Naturale, Torta di Noci Pecan, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 39 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|