Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2010
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 36,94g.
Ontbijt: Broccoli, Lean Ground Beef 93/7, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Lunch: Lean Ground Beef 93/7, Broccoli. Diner: Jalapeno Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|