Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
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95,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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949 kcal
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Vet: 22,80g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Govinda Kokosblüten-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Real Bio Vollkornspaghetti, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Baby-Spinat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Erbsen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln. meer...
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3078 kcal
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Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Slapen - 9 uren en 38 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
Mein Mann verschiebt die Waage die ganze Zeit...dabei habe ich sie so hingestellt, dass sie gerade steht. Auf den schiefen Fließen, zeigt sie manchmal bis zu 1.5 kg mehr an. Lektion: Stellt die Waage an einen Ort mit geraden, flachen Untergrund!
27 apr 16 door lid: Saraiyu
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Ich habe 2 bestimmte Fliesen, da steht die Waage immer beim wiegen. Ist schon nervig, dass da so Unterschiede sind, auch zwischen 2 Waagen... 🌞
27 apr 16 door lid: Viviace
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Jaaaa, das nervt echt. Mir fällt immer auf, dass die Waage verschoben worden ist, wenn ich plötzlich einen KG mehr wiege und dann fängt das ausrichten wieder an... -.- Werde die Stellen auf der die Waage steht mal mit irgendwas markieren...
27 apr 16 door lid: Saraiyu
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Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
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