Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2011
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 14,63g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 104,51g.
Ontbijt: almond breeze original, cream of wheat, fiber choice. Lunch: kamut puff, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. Diner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Strawberries, Pineapple, Grapes, Frozen Cantaloupe (Balls). meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|