Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 204,38g.
Ontbijt: Tee, Amecke Calcium Magnesium, Ener Bio Früchte Brei. Lunch: Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, морковь, ананас. Diner: Tee, Griechischer Salat, Basmati-Reis (Gekocht). meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|