Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
172,0 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 81,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 88,42g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Bubba's Bagels Honey Wheat Mini Bagels, Water, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise. Lunch: Progresso Light New England Clam Chowder, Kroger Big K Diet Lemon Lime. Diner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Watermelon, Thomas' Light English Muffin, Fried Egg, Great Value Thinly Sliced Roast Beef, Best Foods Light Mayonnaise. meer...
|
|
6402 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|