Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 146,93g | Kolhy: 116,24g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Marmelade, Aldi Magerquark. Lunch: Arla Skyr Natur, REWE Eiweißbrot Low Carb, Hofmaier Hähnchenbrust, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Milbona Skyr Blaubeere. Diner: Gekochtes Ei, Landjunker Häncheninnenfilet, Netto Natives Olivenöl Extra, Granny Smith Äpfel, Möhren. Snacks/Andere: Milbona Skyr Blaubeere, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclaudia's Gewicht Geschiedenis
|