objectif d'avril: passer sous les 70_done. Encore 4,1kg pour atteindre mon objectif de juin! Belle journée à tous!
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Société Crème de Roquefort, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Kiwi, Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Diner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Carrefour Pommes Noisettes, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
Reacties
Super, Clarinette!!! Tu vas y arriver, j'en suis certaine!!! Belle journée à toi également !!!
28 apr 16 door lid: beaval
|
Voilà qui est génial 🎁tu as réussi 🎌 🎉 et si tout va bien 🐰 demain accueillir le muguet nous serons dans le 68🎹🎻🎺bonne journée 🎈 bisous 🐝 heureux pour toi 👌 👏 💪 💏
28 apr 16 door lid: ray.d
|
Bravo Clarinette!!! Objectif plus qu'atteind!!!! on se donnera la main pour etre a 65 lol!!!!! Bizz bonne journée
28 apr 16 door lid: Nathy23270
|
on est derrière toi tu y est presque .Passe une excellente journée
28 apr 16 door lid: mariealinems
|
Félicitations! Tu vas y arriver! 😊
28 apr 16 door lid: Blandine64
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
|