|
28.04.16
Körperfett: 12,57%
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 111,54g | Kolhy: 266,10g.
Ontbijt: Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Lunch: Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Weight Watchers Sauce Bolognese. Diner: Weight Watchers Margarine, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Bagel Sesam, Edeka Chicken Cheese Nuggets. Snacks/Andere: Äpfel, Weight Watchers Sour Creme & Onion, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Gleich geht's zum WW Treffen, meine Freundin unterstützen! 😃 🍀
28 apr 16 door lid: Everlost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|