Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 265,30g.
Ontbijt: Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Nutella Nutella, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Snickers Mini Snickers, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Linessa Gourmet Katenschinken, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Salatgurke, Schwarzbrot, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Diner: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Alnatura Thai Kokos Curry. Snacks/Andere: Carlsberg Bier. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|