Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2011
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 113,91g | Kolhy: 84,70g.
Ontbijt: Blackberries, All Natural Whey Protein. Lunch: tangerine, fresh and easy salsa, guacamole, Spring Mix Salad, roasted chicken breast. Diner: Raspberries, Blackberries, All Natural Whey Protein, Shelled Walnuts. Snacks/Andere: Snack 2 / Mini babybel, Snack 1 / Apple, snack 1 / Mini Babybel Light Original. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|