Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 101,57g.
Ontbijt: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Italian Bread. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Diner: Beef Steak, Cooked Kale (from Fresh), Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Andere: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Granulated Sugar, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|