Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 253,47g.
Ontbijt: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Wholemeal Bread Medium, Napolina Peeled Plum Tomatoes. Diner: Cadbury Chocolate Mousse, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Goodfella's The Meaty Fella. Snacks/Andere: Crisps, Asda Smart Price Choc Ice. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 36 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|