Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 106,90g.
Ontbijt: Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Chá Verde, Canderel Adoçante, Lipton Chá Camomila, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sores Açúcar Amarelo, Laranjas, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Truta Arco-Íris Selvagem. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos, Bife de Carne de Vaca, Azeitonas Pretas, Salada Verde Mista, Sopa de Legumes sem Batata, Uvas tipo Europeu. Snacks/Andere: Crepe Simples, Lay's Batatas Fritas Light, Babybel Mini Queijo Curado. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabel do carmo's Gewicht Geschiedenis
|