Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 180,69g | Kolhy: 351,88g.
Ontbijt: Alpro Coco Original, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Morrisons Pickled Beetroot. Lunch: Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Coconut Oil, Patak's Korma Spice Paste, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Onions, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Cabbage, Morrisons Diced Carrot & Swede, Morrisons Vegetable Soup Mix, Sweet Potato. Snacks/Andere: Cadbury Double Decker (54.5g), Grenade Carb Killa, Blueberries, Optimum Nutrition Lean Whey. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|