Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 274,00g.
Ontbijt: Kay's Naturals Better Balance - French Vanilla Protein Cereal, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Fiber One Original Cereal. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Snacks/Andere: Raw Revolution Spirulina Dream Organic Live Food Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
20K Erg (Concept2) - 1 uur en 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|