Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 193,15g | Kolhy: 75,66g.
Ontbijt: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Batata Doce Cozida, Agrião, Tomates, Pepino (com Casca), Pescada. Diner: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi's Gewicht Geschiedenis
|