Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2010
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 185,78g | Kolhy: 154,23g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Rain Berry, bell pepper, Extra Light Olive Oil, white onion, Carrots, sugar snap pea, soy sauce. Diner: star extra light, Feta Cheese, farm salmon. Snacks/Andere: Premium Protein Powder - Chocolate, Gala Apple (Medium), Premium Protein Powder - Chocolate, Banana, Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semag's Gewicht Geschiedenis
|