Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
170,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 70,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 279,24g.
Ontbijt: Flora Buttery, Warburtons Raisin Loaf. Lunch: Ocado Extra Mature Cheddar, Waitrose Garlic and Coriander Naan Bread. Diner: Lamb Sheesh Kebab, Waitrose Garlic and Coriander Naan Bread, Tandoori Spice Marinade, Greek Style Natural Yogurt, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: KP Nutty Nibbles, Skittles Skittles, Walkers French Fries (22g), Tea Skimmed Milk & 1 1/2 Sugars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaz Bennett's Gewicht Geschiedenis
|