Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 106,60g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 220,71g.
Ontbijt: Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed), Bran Flakes. Lunch: Spreadable Lighter, Espana Chorizo, White Bread, Sweet Chilli Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Mushrooms, Halloumi Cheese. Diner: Green Peas (Frozen), Oven Chips, Battered Cod Fillet. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Crisps, Lemonade Ice Lolly, Carrot & Walnut Cake. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|