Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Progresso Light Chicken Corn Chowder, Egg White, Oat Bran Cereal, Egg, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Lunch: Potato Soup (Prepared with Water), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine, Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Banana Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Ocean Spray Cranraisins. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brucemcguigan's Gewicht Geschiedenis
|