Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3322 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 352,87g | Kolhy: 327,66g.
Ontbijt: Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Swiss Cheese, Tesco Frying Steak, Bertolli Basilico, Soubry Spelt-Pasta. Diner: Cauliflower, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Bsn Chocolate Whey Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats, Bananas. Snacks/Andere: Best Body Yoghurt Lemon, Acai, Delhaize Kerstomaatjes, Danone Vitalinea Verse Kaas, Delhaize Muesli Super Fruit, Quaker Oat So Simple Blueberry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, BSN No Explode. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|