Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2016
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 24,54g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 132,04g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Эдельвейс Айран, Колбаса Варено-Копченая, Северная Гавань Хек Тушка, Добрый Яблочный Сок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|