Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3500 kcal
|
Vet: 149,74g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 394,80g.
Lunch: Schinkenpizza. Diner: Tee, Muffin. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|