Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 178,38g | Kolhy: 343,39g.
Ontbijt: Banana, Raspberries, Morrisons Steamed Salmon Fillets, Koko Dairy Free Milk, Avocado, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Morrisons Mushroom Stir Fry, Tuna. Diner: Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Courgette, Morrisons Swede, Onions, Sweet Potato. Snacks/Andere: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. meer...
|
|
4329 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 43 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Werken - 1 uur, Power Walking - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|