Colinhiscock's Logboek, 16 nov 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2011

65,8 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2011:

1175 kcal

Vet: 19,69g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 191,32g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Tinned Chopped Tomatoes, Eggplant, Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Orange Gel. meer...

2327 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis