Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2011
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 145,50g | Kolhy: 50,14g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Tap Water. Lunch: Wylwood butter beans, Tap Water, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, weber kick'n chicken seasoning, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, rice, wylwood mixed veggies, lettuce. Diner: vienna sausages, original hot & spicy flavor pork skins. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|